Если вам необходимо передать какой-либо файл своему другу или коллеге по работе, для этого не обязательно пользоваться электронной почтой, можно воспользоваться ВК, который поддерживает передачу файлов и документов.
Что мы делаем? В первую очередь заходим в «Мои настройки» и во вкладке «Общее» ставим галочку рядом с пунктом «Документы», что бы он отображался в меню.

Смотрим в меню и видим тот самый пункт «Документы»:

Нажимаем на него.
Здесь уже может быть список ваших документов, которые вы загрузили или сохранили из ВКонтакте. Что бы добавить документ, нажмите на одноименную кнопку:

Появится окошко. В нем вы увидите ограничения по размеру файла и список поддерживаемых файлов, включая doc, docx, xls, xlsx, ppt, pptx, rtf, pdf, png, jpg, gif, psd, djvu, fb2, ps и т.д. Нажмите на кнопку «Выбрать файл».

Выберите файл на компьютере и загрузите его. После загрузки выберите его тип (личный, учебный, книга, другой), поставьте метки при необходимости и нажмите «Сохранить».

Файл загружен.

Теперь пишем сообщение другу. Затем нажимаем на кнопку «Прикрепить» и выбираем пункт «Документ».

Необходимо выбрать файл, который уже имеется в вашем списке документов.

Как видите, он прикрепился к сообщению.

Отправляете сообщение. Вот как его видит пользователь:

Файл будет загружен при нажатии на ссылку.